tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
280-282 NGUYỄN HỮU THỌ, P. KHUÊ TRUNG, Q. CẨM LỆ, ĐÀ NẴNG
Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ

Tìm hiểu các cách tránh bệnh viêm phụ khoa hiệu quả

Đánh giá: 10,0/ 10 ( 1 lượt)
Ngày đăng : 15-11-2018 Lượt xem : 3046

Bệnh viêm phụ khoa rất dễ mắc phải và dễ tái phát nếu chị em không có cách phòng ngừa hiệu quả. Cùng theo dõi bài viết sau để nắm được các cách tránh bệnh viêm phụ khoa, hạn chế các hậu quả đáng tiếc có thể làm hại đến thiên chức làm mẹ của chị em phụ nữ.

Bệnh viêm phụ khoa là gì?

Viêm phụ khoa là tình trạng viêm nhiễm tại bộ phận sinh dục trên (tử cung, buồng trứng, vòi trứng) và bộ phận sinh dục dưới (âm hộ, âm đạo, cổ tử cung), bao gồm một số bệnh lý cơ bản như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng, viêm niệu đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung,..

Đây là bệnh lý xảy ra phổ biến mà nữ giới ai cũng mắc bệnh ít nhất một lần trong đời. Thế nhưng nếu chủ quan xem nhẹ nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của chị em phụ nữ.

Bệnh viêm phụ khoa xảy ra ở cơ quan sinh sản nên ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ

❁ Suy giảm chất lượng cuộc sống: Các triệu chứng của bệnh viêm phụ khoa khiến người bệnh khó chịu, mất tập trung vào công việc, cơ thể luôn mệt mỏi làm ảnh hưởng mọi sinh hoạt hàng ngày.

❁ Giảm ham muốn tình dục: Các bệnh như viêm âm đạo, viêm niệu đạo… khiến nữ giới đau đớn khi quan hệ tình dục, lâu dần sợ quan hệ và ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

❁ Tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn: Đây là biến chứng cực gây hại đến thiên chức làm mẹ của nữ giới, viêm vòi trứng, buồng trứng hay tử cung nếu điều trị muộn đều có thể gây vô sinh, hiếm muộn ở nữ.

❁ Ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai: Khi mang thai nếu người mẹ mắc các bệnh viêm phụ khoaa, trẻ sinh ra dễ mắc các bệnh về mắt, da, nhẹ cân, suy dinh dưỡng. Ngoài ra, bà bầu bị viêm phụ khoa cũng có nguy cơ sinh non và xảy thai cao.

➢➢➢ Do đó, thực hiện cách tránh bệnh viêm phụ khoa hoặc chủ động thăm khám sớm khi có các dấu hiệu bất thường chính là cách bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Các cách tránh bệnh viêm phụ khoa

Nguyên nhân khiến nữ giới dễ mắc bệnh phụ khoa chính là xuất phát từ thói quen sinh hoạt thiếu khoa học. Thế nên cách tránh bệnh viêm phụ khoa chủ yếu tập trung vào việc thay đổi thói quen sinh hoạt có khoa học hơn. Cụ thể như:

❂ Vệ sinh vùng kín đúng cách

Theo các chuyên gia của Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ cho biết, bộ phận sinh dục dưới của nữ nằm gần cơ quan bài tiết nước tiểu và phân nên luôn dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn có hại nếu không vệ sinh sạch sẽ.

Thế nên, việc hiểu rõ về cơ thể cũng như vệ sinh “cô bé” khoa học sẽ là cách tránh bệnh viêm phụ khoa hiệu quả nhất. Một số lưu ý khi vệ sinh vùng kín như sau:

◉ Tắm rửa và thay quần lót thường xuyên, nhất là trong những ngày đèn đỏ. Nên vệ sinh âm hộ hằng ngày và sau mỗi lần đi tiểu, đi đại tiện bằng nước ấm, sạch.

◉  Vệ sinh “cô bé” sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ - cách tránh bệnh viêm phụ khoa hiệu quả

◉  Giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô, thoáng, tránh mặc các loại quần bó sát, chật chội. Thay vì đó, hãy chọn các loại quần làm từ chất liệu cotton mềm, thoáng khí.

◉ Sử dụng băng vệ sinh an toàn, thay băng 4 giờ/1 lần trong chu kỳ kinh nguyệt.

◉  Không dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Thay vào đó nên lựa chọn các dung dịch rửa phụ khoa dịu nhẹ, an toàn, uy tín.

◉  Không tự thụt rửa âm đạo quá sâu.

◉ Không sử dụng chung khăn tắm, đồ lót với người khác.

❂ Quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục an toàn có thể giúp phòng tránh mắc hoặc tái phát các bệnh phụ khoa lây nhiễm qua đường sinh dục. Thế nên hãy sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục, vừa có thể ngừa thai lại ngăn chặn lây các bệnh qua đường tình dục, giảm nguy cơ viêm phụ khoa.

Ngoài ra, nên thực hiện lối sống tình dục lành mạnh, chung thủy, tránh các quan hệ ngoài luồng hoặc quan hệ quá thô bạo nhiều lần trong ngày nhằm giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh.

Quan hệ tình dục an toàn là cách phòng tránh bệnh lây nhiễm qua tình dục

❂ Có chế độ ăn uống khoa học

Bên cạnh việc giữ gìn vệ sinh cá nhân thì chị em cũng nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học, đồng thời nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế các nguyên nhân gây căng thẳng, stress sẽ là cách tránh bệnh viêm phụ khoa hiệu quả. Sau đây là một số cách để tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại các bệnh phụ khoa:

◉  Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là chất xơ và vitamin C. Nên ăn nhiều rau củ quả, sữa chua, uống đủ nước mỗi ngày.

◉  Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

◉  Tránh căng thẳng quá mức. Luôn giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ.

◉  Ngủ sớm, hạn chế thức khuya.

❂ Khám phụ khoa định kỳ

Có thể nói khám phụ khoa là cách giúp phát hiện sớm các bệnh viêm phụ khoa để có hướng xử lý kịp thời. Hơn nữa, khám phụ khoa còn là cách phát hiện khả năng sinh sản của nữ giới có vấn đề hay không.

Do đó, các chuyên gia khuyên rằng nữ giới nên đi thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/ lần hoặc ít nhất 1 lần/ 1 năm.

☎ Trên đây là các cách tránh bệnh viêm phụ khoa hiệu quả mà Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ cung cấp cho các bạn. Hi vọng qua đó chị em sẽ chủ động phòng ngừa sớm để bảo vệ sức khỏe. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào khác, xin liên hệ qua đường dây hotline 0236 7307 888 hoặc nhấp vào khung chat dưới để được chuyên gia tư vấn miễn phí.