tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
280-282 NGUYỄN HỮU THỌ, P. KHUÊ TRUNG, Q. CẨM LỆ, ĐÀ NẴNG
Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ

Tại sao dân văn phòng lại dễ mắc bệnh trĩ?

Đánh giá: 0,0/ 10 ( 0 lượt)
Ngày đăng : 12-12-2017 Lượt xem : 382

  Do đặc thù công việc phải ngồi nhiều nên dân văn phòng là nhóm đối tượng dễ bị trĩ nhất. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến giúp mọi người giải thích câu hỏi “tại sao dân văn phòng lại dễ mắc bệnh trĩ?”

Tại sao dân văn phòng lại dễ mắc bệnh trĩ?

  Theo một số liệu thống kê được công bố vào năm 2012 thì tỷ lệ người mắc bệnh trĩ tại Việt Nam vào mức 35-50%, trong đó nhóm đối tượng làm việc văn phòng chiếm số lượng lớn.

  Dân văn phòng là những người phải thường xuyên ngồi nhiều trên bàn làm việc, ít đi lại vận động nên rất dễ bị tăng áp lực tĩnh mạch phần dưới trực tràng dẫn đến bệnh trĩ . Căng thẳng, mệt mỏi, stress… trong công việc sẽ khiến áp lực đè nén lên tĩnh mạch đầu và cuối trực tràng làm các búi trĩ hỗn hợp lòi ra và sa xuống.

tai sao dan van phong lai de mac tri

Tại sao dân văn phòng lại dễ mắc trĩ

  Chế độ ăn uống không đảm bảo, sử dụng quá nhiều thức ăn nhanh, ít chất xơ… của dân văn phòng cũng làm việc đại tiện của họ trở nên khó khăn hơn, tình trạng táo bón kéo dài tất yếu sẽ dẫn đến bệnh trĩ.

  Nếu sớm phát hiện khi bệnh còn trong giai đoạn nhẹ thì có thể tự điều trị tại nhà bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và nghĩ ngơi hợp lý, bệnh tình tự khắc sẽ thuyên giảm. Song đa phần bệnh nhân vì ngại ngùng, giấu bệnh nên tình trạng sa búi trĩ càng trở nên trầm trọng hơn. Khi búi trĩ phát triển quá to, bệnh nhân sẽ bắt đầu cảm thấy đau đớn và xuất hiện nhiều biến chứng nguy hiểm như nứt kẽ hậu môn, tắc mạch, chảy máu hậu môn cấp tính, sa búi trĩ…

Phòng bệnh trĩ cho dân văn phòng bằng cách nào?

  Sau đây là một số khuyến cáo từ bác sĩ chuyên khoa nhắm giúp bạn phòng tránh bệnh trĩ cho mình:

   Không đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ trong thời gian dài, nếu là do đặc thù công việc thì hãy đứng lên đi lại 5 – 10 phút sau khoảng 1 tiếng đồng hồ ngồi làm việc.

  ☛ Tập thói quen uống nhiều nước trong ngày để hoạt động tiêu hóa được diễn ra thuận lợi hơn (trung bình mỗi người cần cung cấp đủ từ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày).

  ☛ Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và một số loại thực phẩm giàu chất xơ để phân ra ngoài khi đại tiện được mềm và dễ đi hơn.

tai sao dan van phong lai de mac benh tri

Chế độ ăn giàu chất xơ giúp phòng bệnh trĩ hiệu quả

  ☛ Hạn chế hoặc không dùng thắc ăn cay nóng vì chúng sẽ khiến hệ tiêu hóa bị khó tiêu, dẫn đến táo bón. Chú trọng đến các loại thức ăn có tính thanh nhiệt, nhuận tràng, lợi tiểu như đu đủ, chuối, thanh long, nước cam, đậu xanh, rau mồng tơi, bột sắn dây…

  ☛ Tăng cường rèn luyện thể thao mỗi ngày, tập luyện thể thao sẽ giúp cơ thể giải tỏa stress, căng thẳng, nhanh chóng lấy lại trạng thái tinh thần thoải mái, từ đó hạn chế bớt áp lực đè nén lên tĩnh mạch hậu môn, trực tràng.

  Nếu chẳng may mắc bệnh thì phương pháp điều trị đầu tiên mà các bác sĩ áp dụng cho bệnh nhân đó là thay đổi chế độ dinh dưỡng, tăng cường chất xơ và nước lọc. Khi đại tiện, tránh không nên rặn quá mạnh vì sẽ làm bệnh trĩ nghiêm trọng hơn, nếu búi trĩ đã sa thì phải can thiệp ngoại khoa để giải quyết.

      Trên đây là phần giải đáp cho câu hỏi “tại sao dân văn phòng lại dễ mắc bệnh trĩ?” và những biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả cho dân văn phòng.

  Nếu bạn đang mắc phải căn bệnh khó nói này và muốn nhận được tư vấn cụ thể hơn thì có thể gọi đến số hotline 0236.7307 888 để được hỗ trợ tư vấn hoàn toàn miễn phí.

  Hoặc bạn cũng có thể để lại thông tin hoặc số điện thoại của mình bên khung chat (nếu không tiện gọi điện) để được đội ngũ y bác sĩ của chúng tôi tư vấn. Thông tin về cuộc trò chuyện và bệnh tình của bạn sẽ được giữ bảo mật nên đừng ngần ngại khi chia sẽ.

  Địa chỉ liên hệ: 280-282 Nguyễn Hữu Thọ, Phường Khuê Trung, Quận Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng.

  Đội ngũ y bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ luôn có mặt và sẵn sàng phục vụ.