tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
280-282 NGUYỄN HỮU THỌ, P. KHUÊ TRUNG, Q. CẨM LỆ, ĐÀ NẴNG
Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ

Kinh nguyệt ít là gì? Nguyên nhân và mức độ nguy hiểm

Đánh giá: 0,0/ 10 ( 0 lượt)
Ngày đăng : 03-11-2018 Lượt xem : 704

Hỏi: Thưa bác sĩ, năm nay em 20 tuổi. Thời gian gần đây mỗi lần đến ngày hành kinh, lượng máu kinh của em ra rất ít, thậm chí chỉ thấm ướt một ít trên băng vệ sinh. Em nghe nói kinh nguyệt có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng thụ thai của nữ giới. Vậy bác sĩ cho em hỏi kinh nguyệt ít là do đâu và nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không ạ?

(Thanh Thùy – Quảng Nam)

Trả lời: Trước hết xin gửi lời cảm ơn đến bạn Thùy vì đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho các bác sĩ Phòng khám Đa Khoa Hữu Thọ. Với câu hỏi về hiện tượng kinh nguyệt ít, chúng tôi sẽ giải đáp thông qua bài viết dưới đây.

Thế nào được cho là kinh nguyệt ít?

Một chu kì kinh nguyệt bình thường xảy ra trong vòng 28 – 35 ngày, số ngày hành kinh dao động từ 3 đến 7 ngày tùy vào cơ địa mỗi người. Lượng máu trong ngày “đèn đỏ” chảy ra ở mức tiêu chuẩn là khoảng 60 – 80 ml. Thông thường, trong 3 ngày đầu máu kinh sẽ tiết ra nhiều và giảm dần theo những ngày sau.

Tuy nhiên, nếu lượng máu kinh giảm xuống chỉ còn một nửa hoặc 1/3, xấp xỉ khoảng 20 – 30 ml thì có nghĩa là bạn đã rơi vào tình trạng kinh nguyệt ít. Do đó, chị em có thể quan sát lượng máu thấm ra băng vệ sinh để nhận thấy kinh nguyệt mình có bất thường gì hay không.

Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt ít

Thực tế có nhiều yếu tố tác động đến kinh nguyệt của chị em mà thời gian, lượng máu kinh sẽ có sự thay đổi. Vậy kinh nguyệt ít là do đâu? Hiện tượng này có thể xuất phát từ các nguyên nhân sau đây:

❂ Do rối loạn kinh nguyệt hoặc nội tiết tố

Chu kỳ kinh nguyệt thường chịu ảnh hưởng của nội tiết tố, chủ yếu là chất estrogen và progesterone. Do đó nếu nội tiết tố mất cân bằng thì khiến kinh nguyệt bị dao động, kinh nguyệt sẽ kéo dài hoặc rút ngắn hơn bình thường, lượng máu ra nhiều hoặc ít.

❂ Do căng thẳng, stress

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng kinh nguyệt ít ở nữ giới. Căng thẳng dẫn đến rối loạn hormone nội tiết tố ở nữ và khiến kinh nguyệt rối loạn.

Cân nặng không ổn định dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt ít

❂ Cân nặng không ổn định

Theo nghiên cứu, nhóm chất béo, Protein, carbohydrate, vitamin là những yếu tố giúp cân bằng cân nặng, điều hòa kinh nguyệt ở nữ. Khi cân nặng bạn thừa hoặc thiếu, tức là bạn dư hoặc thiếu một trong các chất trên thì dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng theo. Việc cân nặng không ổn định có thể xuất phát từ thói quen ăn uống thiếu khoa học mà ra.

❂ Do mang thai

Hẳn chị em sẽ bất ngờ bởi kinh nguyệt ít cũng là một dấu hiệu mang thai sớm ở nữ. Nếu chị em có quan hệ tình dục không tránh thai, kinh nguyệt ra ít kèm theo các dấu hiệu khác đều có khả năng có thai. Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt ra một ít, có màu đen khi đang mang thai thì chị em cần cẩn thận bởi đây là biểu hiện của thai ngoài tử cung, hãy gặp bác sĩ sản khoa ngay lập tức.

❂ Do bệnh lý phụ khoa

Đây là nguyên nhân gây kinh nguyệt ít mà chị em cần lưu ý. Một số bệnh phụ khoa như viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, viêm nhiễm vùng kín… hoặc các tổn thương ở tử cung do sẹo, bẩm sinh đều có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt. Hầu hết các bệnh này đều gây tắc lối đi của kinh nguyệt, dẫn đến lượng máu kinh nguyệt ít.

Bệnh viêm cổ tử cung cũng khiến kinh nguyệt ra ít

❂ Do mãn kinh

Nếu là nguyên nhân này thì chị em không cần quá lo lắng. Thời kỳ mãn kinh, cơ thể chị em sẽ không còn rụng trứng, do đó lượng máu kinh sẽ ra ít và giảm dần theo thời gian cho đến khi không còn xuất hiện nữa.

❂ Do mất máu quá nhiều trong và sau khi sinh

Tình trạng xuất huyết quá mức khi nữ giới sinh đẻ cũng dễ khiến cho tuyến yên bị ảnh hưởng, gây ra tình trạng hooc môn bị rối loạn và có kinh nguyệt trở lại với lượng máu ít.

Kinh nguyệt ít có nguy hiểm hay không?

Kinh nguyệt mang đến nhiều phiền toái cho phái nữ nhưng sự có mặt của chúng là vô cùng quan trọng, báo hiệu nữ giới đã có khả năng sinh sản. Thế nên nếu kinh nguyệt thay đổi, lượng máu ít hay nhiều đều tạo thành ảnh hưởng xấu nhất định đến sức khỏe.

Kinh nguyệt ít rất có thể là dấu hiệu chứng tỏ rằng sức khỏe sinh sản của bạn đang gặp vấn đề, cảnh báo các mầm bệnh như u xơ, u buồng trứng, viêm cổ tử cung… đang ẩn giấu bên trong. Các căn bệnh này phát hienj muộn sẽ làm ảnh hưởng tới chức năng sinh sản, lâu dài có thể dẫn đến vô sinh thứ phát ở chị em.

Đặc biệt, các rối loạn về kinh nguyệt sẽ làm giảm khoái cảm khi quan hệ tình dục, làm giảm ham muốn và dần dần khiến chị em sợ chuyện sinh hoạt chăn gối.

Làm gì khi có hiện tượng kinh nguyệt ít?

Đối với trường hợp kinh nguyệt ít do các nguyên nhân sinh lý, tâm lý gây nên thì chị em không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu hiện tượng kinh nguyệt ra số lượng ít do các bệnh lý phụ khoa gây nên nếu để lâu không điều trị có thể biến chứng nguy hại đến khả năng sinh sản sau này ở nữ.

Do đó, cách tốt nhất lúc này là bạn Thùy cũng như chị em nên đi thăm khám sớm tại các cơ sở chuyên khoa uy tín để xác định chính xác nguyên nhân, từ đó mới có cách điều trị phù hợp nhất.

Nữ giới nên thăm khám sớm để tìm ra nguyên nhân gây kinh nguyệt ít

Bên cạnh đó, để phòng tránh hiện tượng kinh nguyệt ít cũng như hiện tượng kinh nguyệt không đều chị em phụ nữ nên tuân thủ một số điều cơ bản sau:

◉ Thứ nhất: Nên tạo cho mình có một tâm trạng vui vẻ, thoải mái, có chế độ ăn uống khoa học, học tập và nghỉ ngơi hợp lý nhất.

◉ Thứ hai: Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao với cường độ thích hợp để tăng cường sức đề kháng, lưu thông máu tốt hơn.

◉ Thứ ba: Thực hiện vệ sinh “cô bé” sạch sẽ đặc biệt là trong kỳ kinh nguyệt, nên thay băng đúng giờ để đảm bảo vệ sinh.

◉ Thứ tư: Chị em nên hạn chế sử dụng các đồ uống có cồn hoặc các chất kích thích để có một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh.

◉ Thứ năm: Hãy thường xuyên thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần hoặc ít nhất 1 lần/1 năm.

☎ Với những chia sẻ của các chuyên gia Phòng khám Đa Khoa Hữu Thọ, hi vọng chị em đã nắm được nguyên nhân cũng như mức độ tai hại của tình trạng kinh nguyệt ít. Từ đó chủ động gặp các bác sĩ sớm để phòng tránh gặp phải các hậu quả đáng tiếc sau này. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào hoặc đang rơi vào hiện tượng này mà chưa biết cách xử lý, hãy liên hệ ngay qua hotline 0236 7307 888 để được bác sĩ tư vấn giải đáp ngay.