tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
280-282 NGUYỄN HỮU THỌ, P. KHUÊ TRUNG, Q. CẨM LỆ, ĐÀ NẴNG
Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ

Có thai uống sữa đậu nành được không?

Ngày đăng : 31-07-2019 Lượt xem : 350 Bình luận

Chào  bác sĩ, em 28 tui, đang mang b tháng thứ 3. Trước đây em rất thích sữa đậu nành nên ngày nào cũng uống. Thế nên giờ đây mang thai em vẫn giữ thói quen đó. Nhưng gần đây một số đồng nghiệp ở cơ quan khuyên em không nên uống vì gây ảnh hưởng đến thai nhi. Hiện em vô cùng hoang mang, liệu Có thai uống sữa đậu nành được không? Xin bác sĩ hãy tư vấn giúp em với.

Quỳnh Trang – Đà Nẵng

Có thai uống sữa đậu nành được không?

Quỳnh Trang thân mến, sữa đậu nành là thức uống bổ dưỡng và được rất nhiều người yêu thích trong đó có bạn. Nếu bạn đang thắc mắc Có thai uống sữa đậu nành được không? thì câu trả lời của các bác sĩ phòng khám đa khoa Hữu Thọ là hoàn toàn có thể.

Có thai uống sữa đậu nành sẽ đem đến một số các lợi ích sau đây.

  • Sữa đậu nành rất giàu chất béo thực vật giúp kiểm soát được cholesterol trong máu. Giúp phát triển thai nhi ở trong dạ con.
  • Sữa đậu nành như một giải pháp thay thế tuyệt vời cho thai phụ bị dị ứng lactose trong sữa bò
  • Canxi trong đậu nành ngăn tình trạng loãng xương, giảm nguy cơ bị sinh non và nhẹ cân của thai nhi.
  • Chất xơ có trong sữa đậu nành sẽ làm giảm bớt nguy cơ bị táo bón rất hay gặp phải khi mang thai.

Sữa đậu nành mang đến rất nhiều dưỡng chất cho phụ nữ mang thai

Sữa đậu nành mang đến rất nhiều dưỡng chất cho phụ nữ mang thai

  • Axit folic có trong sữa đậu nành hỗ trợ sự phát triển của các tế bào thần kinh của trẻ.
  • Vitamin A, vitamin B1, sắt, kẽm, folat, PP, B, D trong sữa đậu nành giúp cơ thể khỏe mạnh ở mẹ,tránh hiện tượng suy dinh dưỡng ở trẻ.
  • Sữa đậu nành giúp hấp thụ carbohydrate nhanh ở người mang thai nên nhằm bổ sung nguồn năng lượng tránh tình trạng mệt mỏi, uể oải.

Sữa đậu nành có rất nhiều lợi ích, bạn nên sử dụng khi mang thai. Còn tình trạng nhiều người khuyên bảo sữa đậu nành không tốt là vì họ lo lắng đến isoflavone trong sữa đậu nành có hoạt tính tương tự estrogen có thể làm ảnh hưởng đến giới tính của thai nhi. Tuy nhiên thực tế là chưa có công trình khoa học nào khẳng định điều đó. Đặc biệt là những đứa trẻ uống nhiều sữa đậu nành vẫn phá triển bình thường.

Những lưu ý khi uống sữa đậu nành với người mang thai

Sữa đậu nành chế biến từ đậu tương, là loại thực phẩm thiên nhiên, thơm ngon, dễ uống. Tuy nhiên sử dụng như thể nào để mang lại lợi ích cao thì không phải thai phụ nào cũng biết.

Không nên uống quá nhiều: Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng 500ml sữa đậu nành và chia làm nhiều lần để tránh tình trạng chướng bụng, khó tiểu

  • Đun sôi kỹ trước khi uống: Đảm bảo vệ sinh an toàn khi đun sôi đậu nành trước khi uống, tránh vi khuẩn gây bệnh.
  • Không nên uống sữa đậu nành khi đang đói: Protein có lợi trong đậu nành sẽ bị chuyển hóa thành nhiệt lượng và tiêu hủy. Do đó việc uống sữa mất hết tác dụng.

Những lưu ý khi uống sữa đậu nành với người mang thai

Những lưu ý khi uống sữa đậu nành với người mang thai

  • Không nên ăn chung với trứng: Vì nó tạo thành chất kết tủa, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể.
  • Không nên uống cùng với các loại đường nâu: Các chất dinh dưỡng có trong sữa sẽ bị phá hủy, làm ảnh hưởng khả năng tiêu hóa của bạn.
  • Nên ăn kèm các thực phẩm tinh bột : Khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng được tăng lên.
  • Những trường hợp không nên uống sữa đậu nành: Chị em mang thai bị hen suyễn, viêm mũi dị ứng, gặp các bệnh về đường tiêu hóa, bị bệnh thận thì tuyệt đối không nên uống sữa đậu nành.

Mong rằng, với những thông tin giải đáp thắc mắc mà bác sĩ phòng khám đa khoa Hữu Thọ đã cung cấp thì có thai uống sữa đậu nành được không trên đây đã giúp chị em có thêm những thông tin bổ ích. Từ đó đưa ra lựa chọn đúng đắn nhất. Tuy nhiên để có thể xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thì người bệnh nên đến gặp các bác sĩ để được tư vấn hiệu quả.

Phòng khám đa khoa Hữu Thọ kiểm tra thai kì nhanh và chính xác

Việc mang thai và sinh con khỏe mạnh là điều mà bà mẹ nào cũng mong muốn. Do đó việc nắm các thông tin trong quá trình trẻ hình thành và phát triển là điều vô cùng quan trọng. Thế nên việc lựa chọn đến các cơ sở y tể uy tín là vô cùng quan trọng.

Phòng khám đa khoa Hữu Thọ đã cung cấp những điều kiện y tế hàng đầu để thai phụ cảm thấy thoải mái nhất khi đến đây

  • Được sự cấp phép hoạt động của Sở y tế của Đà Nẵng, quyền lợi bệnh nhân được đảm bảo.
  • Đội ngũ chuyên gia có trình độ chuyên môn cao, có kinh nghiệm quá trình thực hiện thăm khám mang đến kết quả cao.
  • Trang thiết bị máy móc hiện đại, máy siêu âm 3D, 4D cho hình ảnh rõ nét, biết được quá trình phát triển của thai nhi bình thường không. Nếu bất thường sẽ được tư vấn đình chỉ thai phù hợp

Phòng khám đa khoa Hữu Thọ kiểm tra thai kì nhanh và chính xác

Phòng khám đa khoa Hữu Thọ kiểm tra thai kì nhanh và chính xác

  • Nhân viên y tá, hộ lý có kĩ năng chuyên nghiệp, ân cần, quan tâm. Hỗ trợ thai phụ khi có yêu cầu
  • Môi trường y tế sạch sẽ thoáng mát, phòng chức năng hoàn toàn riêng biệt, đảm bảo vô khuẩn an toàn cho người bệnh
  • Thông tin bệnh nhân được bảo mật, không tiết lộ ra bên ngoài
  • Thời gian làm việc sẽ được thực hiện cả ngoài giờ hành chính (thậm chí là chủ nhật và ngày lễ) từ 8-20h

Trên đây là phần giải đáp của các chuyên gia y tế Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ dành cho bạn. Hi vọng thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn.

CÒN BÂY GIỜ NẾU BẠN MUỐN HỎI GÌ XIN BẤM VÀO ĐÂY

Khi có dấu hiệu mang thai hãy đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và tư vấn kĩ càng. Mọi thông tin muốn biết thêm có thể liên hệ với các bác sĩ phòng khám đa khoa Hữu Thọ theo số 0236 7307 888 hay 280-282 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng

Hãy để lại lời bình cho phòng khám Hữu Thọ để được tư vấn !
phòng khám đa khoa Hữu Thọ