tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
280-282 NGUYỄN HỮU THỌ, P. KHUÊ TRUNG, Q. CẨM LỆ, ĐÀ NẴNG
Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ

Biện pháp phòng tránh yếu sinh lý hiệu quả

Đánh giá: 0,0/ 10 ( 0 lượt)
Ngày đăng : 18-12-2017 Lượt xem : 355

  Bản lĩnh phái mạnh trong đời sống gối chăn là điều nam giới vô cùng quan tâm. Thế nên, những người không may bị yếu sinh lý sẽ cảm thấy vô cùng tự ti trước bạn tình. Tìm hiểu các biện pháp phòng tránh yếu sinh lý hiệu quả là việc làm quan trọng giúp nam giới giữ vững phong độ đàn ông.

BIỆN PHÁP PHÒNG TRÁNH YẾU SINH LÝ HIỆU QUẢ

  Yếu sinh lý là hiện tượng liệt dương vật của nam giới không có khả năng cương cứng hay duy trì được sự cương cứng lâu dài để tiến hành giao hợp với nữ giới. Tình trạng này sẽ gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe, đời sống, khả năng tình dục, hạnh phúc gia đình. Vì thế, nam giới cần biết được các biện pháp phòng tránh yếu sinh lý bằng những cách như sau:

bien phap phong tranh yeu sinh ly hieu qua

Ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng để phòng ngừa yếu sinh lý

   Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng với nhiều hoa quả chứa vitamin E, hải sản, giá đỗ, rau xanh, thịt bò, ngũ cốc, thịt dê, hàu, sò huyết,... Bổ sung thức ăn nhiều dưỡng chất vô cùng quan trọng để nâng cao sức khỏe phái mạnh, tăng cường sức mạnh cho dương vật.

   Không nên dùng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá,… gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

   Duy trì việc tập luyện thể dục thể thao đều đặn và điều độ như các bộ môn: chạy, đi bộ, tập yoga,… để tăng cường sức khỏe, nâng cao sức mạnh cho cậu nhỏ.

   Nghỉ ngơi khoa học, đúng giờ, không nên thức quá khuya. Thư giãn thoải mái, tránh làm việc quá căng thẳng cũng như stress quá mức gây áp lực, mệt mỏi, suy nghĩ nhiều trong cuộc sống.

   Nếu tính chất công việc phải ngồi lâu một chỗ thì các bạn nên sắp xếp để thỉnh thoảng đứng dậy, đi lại vận động nhằm giúp máu đến dương vật được lưu thông.

  Quan hệ tình dục lành mạnh, sử dụng các biện pháp bảo vệ an toàn, nên quan hệ tình dục thủy chung, không nên quan hệ tình dục với quá nhiều bạn tình. Tránh việc thủ dâm quá nhiều vì đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý.

   Nam giới có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian để tăng cường sinh lý.

bien phap phong tranh yeu sinh ly hieu qua

Tập thể dục thể thao nhằm phòng ngừa bệnh

  Hiện nay, Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ là địa chỉ y tế đáng tin cậy đối với các đấng mày râu trong điều trị yếu sinh lý nói riêng, các bệnh nam khoa nói chung. Phòng khám sở hữu đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, kinh nghiệm làm việc lâu năm cùng trang thiết bị hiện đại đem lại hiệu quả điều trị bệnh tối ưu.

  Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần giải đáp, bạn hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0236.7307 888 hoặc nhấn vào bảng tư vấn để được các chuyên gia của phòng khám hỗ trợ nhanh chóng và cụ thể hơn.