tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
280-282 NGUYỄN HỮU THỌ, P. KHUÊ TRUNG, Q. CẨM LỆ, ĐÀ NẴNG
Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ

Bị viêm âm đạo thì nên kiêng gì và ăn gì?

Đánh giá: 10,0/ 10 ( 1 lượt)
Ngày đăng : 01-12-2018 Lượt xem : 413

Hỏi: Thưa bác sĩ, em đang điều trị bệnh viêm âm đạo bằng thuốc và triệu chứng của bệnh đang thuyên giảm dần. Thế nhưng mấy ngày gần đây em bị ngứa vùng kín trở lại, khí hư ra nhiều, mùi hôi khó chịu. Em có tâm sự với mẹ thì được bảo là do ăn uống bừa bãi nên mới vậy. Em cũng đang phân vân không biết mẹ nói đúng không, thật sự mấy ngày trước em toàn ăn đồ cay nóng, hải sản. Vậy bác sĩ cho em hỏi là viêm âm đạo thì nên kiêng gì và ăn gì ạ? Em xin cảm ơn.

(Nguyệt – Đà Nẵng)

Trả lời: Trước hết chúng tôi xin gửi lời cảm ơn đến bạn Nguyệt vì đã gửi câu hỏi về cho các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ. Thực ra, viêm âm đạo có thể xuất phát từ chính các thói quen sinh hoạt thiếu khoa học tạo cơ hội cho vi khuẩn, nấm, kí sinh trùng… phát triển và gây bệnh. Thế nên, để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả thì bạn nhất thiết phải kết hợp thay đổi thói quen vệ sinh, ăn uống lành mạnh. Bên cạnh đó cũng đừng quên kiêng khem một số thứ để tránh bệnh tái phát trở lại.

Bị viêm âm đạo nên kiêng gì?

 Kiêng quan hệ tình dục

Khi đang mắc viêm âm đạo mà quan hệ tình dục sẽ càng khiến vi khuẩn có cơ hội tiến sâu vào âm đạo khiến viêm nhiễm nặng hơn. Đặc biệt, bệnh viêm âm đạo do nấm Candida hoặc trùng roi gây ra còn có thể lây sang cho bạn tình và tăng khả năng tái nhiễm lại. Do đó, chị em trong thời gian điều trị bệnh nên kiêng quan hệ tình dục. Nếu bắt buộc “yêu” thì phải sử dụng bao cao su.

 Tránh uống rượu, hút thuốc lá

Theo nghiên cứu, chất nicotin có trong thuốc lá có thể làm lượng oxy trong máu giảm đi dẫn đến lượng máu cung cấp đến vùng kín bị giảm. Hơn nữa rượu làm cho vùng kín của chị em luôn trong tình trạng nóng ẩm, dễ bị vi khuẩn, nấm phát triển và gây bệnh.

Bị viêm âm đạo nên kiêng gì? Chị em nên hạn chế uống rượu bia

 Tránh ăn nhiều hải sản

Các loại hải sản như cá biển, bạch tuộc, tôm, cua… có thể là món khoái khẩu của nhiều chị em phụ nữ. Thế nhưng nếu đang mắc viêm âm đạo thì hãy đưa chúng vào danh sách kiêng khem. Nguyên nhân là đồ hải sản có thể làm nóng, ẩm ở vùng kín, khiến âm hộ âm đạo càng ngứa ngáy khó chịu hơn.

 Tránh dùng các loại thuốc khác

Chị em tuyệt đối không dùng các loại thuốc tránh thai, kháng sinh… trong khi điều trị bệnh viêm âm đạo nếu không có chỉ định của bác sỹ. Để biết chính xác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

 Tránh ăn đồ cay nóng

Những thực phẩm cay, nóng sẽ chỉ làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng, khiến nước tiểu đậm màu, hậu môn nóng rát, tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn gây viêm âm đạo càng phát triển. Nếu chị em đang điều trị bệnh mà ăn nhiều đồ cay nóng chỉ khiến bệnh trầm trọng hơn.

Mắc viêm âm đạo nên hạn chế thực phẩm cay nóng

 Tránh thức ăn ngọt, béo nhiều dầu mỡ

Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ như bơ, thịt lợn... và thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như kẹo, chocolate, bánh kem… cũng ảnh hưởng đến môi trường âm đạo, làm mất cân bằng độ pH. Đây là nguyên nhân làm tăng lượng bài tiết âm đạo, cản trở việc chữa trị bệnh.

Chế độ ăn cho người mắc viêm âm đạo

Bên cạnh việc kiêng khem thì chị em cũng nên lập một kế hoạch ăn uống, bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ để tăng cường sức đề kháng, cân bằng hệ vi khuẩn bên trong âm đạo.

 Sữa chua

◈ Từ trước đến nay, sữa chua được biết đến với nhiều lợi ích như chống lão hóa, tốt cho tiêu hóa và giúp da đẹp hơn. Thế nhưng một nghiên cứu còn chỉ ra tác dụng của sữa chung trong việc phòng ngừa bệnh viêm âm đạo rất hiệu quả.

◈ Theo đó, trong sữa chua có chứa chủng acidophilus sống, rất tốt cho vi khuẩn có lợi phát triển. Tuy nhiên, hãy lựa chọn những loại sữa chua ít đường, hạn chế các loại sữa chua hoa quả.

 Đồ ăn tươi

Các thực phẩm rau củ quả tươi sống được xem là “thực phẩm vàng” cho sức khỏe con người, kể cả khi không bị bệnh. 

◈ Hãy bổ sung các loại thực phẩm tươi giàu vitamin C và vitamin E như chuối, cam, dưa hấu, nho, cà rốt, gấc… bởi chúng sẽ tăng sức đề kháng, giúp phục hồi tổn thương vùng kín do viêm âm đạo gây nên.

Nữ giới nên bổ sung nhiều rau củ tươi

◈ Bên cạnh đó cũng đừng quên cung cấp cho cơ thể nhóm thực phẩm giàu vitamin D, E có trong sữa đậu nành, sữa tươi, nấm, trứng, đậu phụ, thịt bò… để ngăn chặn virus, nấm xâm nhập sâu vào bên trong vùng kín, giúp việc chữa bệnh đạt hiệu quả cao hơn.

 Tỏi

◈ Tỏi với thành phần axit béo phong phú lại chứa acillin có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm rất tốt. Hơn nữa, tỏi còn có thể tăng cường sức đề kháng, chống các virus, vi khuẩn gây bệnh viêm âm đạo.

◈ Do đó, nếu chị em mắc các bệnh về phụ khoa như viêm âm đạo thì hãy bổ sung tỏi vào bữa ăn hàng ngày sẽ có hiệu quả hữu hiệu đấy.

 Uống nước

Viêm nhiễm có thể dễ dàng làm cơ thể chị em nóng, càng khiến mầm bệnh có cơ hội phát triển hơn.  Do vậy cần chú ý uống nhiều nước để làm mát cơ thể, nâng cao hiệu quả điều trị mà lại tốt cho sức khỏe.

☎ Hi vọng với những chia sẻ trên của các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ, bạn Nguyệt cũng như các chị em khác đã hiểu rõ bệnh viêm âm đạo nên kiêng gì và ăn gì. Từ đó tích cực chủ động thực hiện để nhanh chóng thoát khỏi căn bệnh phiền toái này. Nếu bạn đang gặp các trở ngại về sức khỏe, hãy liên hệ qua hotline 0236 7307 888 hoặc click vào khung chat dưới để các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn.