tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
280-282 NGUYỄN HỮU THỌ, P. KHUÊ TRUNG, Q. CẨM LỆ, ĐÀ NẴNG
Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ

Bị bệnh trĩ nên ăn gì để sớm thoát khỏi bệnh?

Đánh giá: 10,0/ 10 ( 1 lượt)
Ngày đăng : 14-12-2018 Lượt xem : 778

Hỏi: Thưa bác sĩ, hơn một tháng nay em có triệu chứng ngứa ngáy ở hậu môn, đi đại tiện thì thấy có ít máu thấm ra giấy vệ sinh. Sau đó em tức tốc đi bệnh viện khám thì được chẩn đoán bị bệnh trĩ giai đoạn nhẹ và được chỉ định dùng thuốc bôi cùng lời dặn ăn uống lành mạnh. Do lúc đó ngại nên em cũng không dám hỏi kĩ về vấn đề này. Mong bác sĩ tư vấn giúp em bị bệnh trĩ nên ăn gì? Em xin cảm ơn!

(Trường Giang – Quảng Nam)

Trả lời: Chào Trường Giang, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho các chuyên gia của Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ. Thực tế thì một trong những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ chính là thói quen ăn uống thiếu khoa học mà ra. Thế nên bên cạnh việc dùng thuốc điều trị thì bạn cũng cần kết hợp một chế độ ăn uống hợp lý. Vậy bị bệnh trĩ nên ăn gì? Chúng tôi xin giải đáp như sau:

Bị bệnh trĩ nên ăn gì?

Đối với những người bị bệnh trĩ, một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp đẩy lùi các triệu chứng của bệnh và hỗ trợ việc điều trị trĩ đạt kết quả tốt nhất. Cụ thể như:

➫ Bổ sung thực phẩm có nhiều chất xơ

Bị bệnh trĩ nên ăn gì? Thói quen ăn uống thiếu chất xơ là nguyên nhân gây táo bón – yếu tố nguy cơ chính dẫn đến trĩ. Do đó, điều đầu tiên mà người bệnh trĩ cần thay đổi trong chế độ ăn uống chính là bổ sung đầy đủ chất xơ, chúng có tác dụng làm phân mềm ra, hỗ trợ việc đi cầu tốt hơn.

Người bệnh trĩ nên bổ sung thực phẩm nhiều chất xơ

◈ Ngũ cốc nguyên hạt: Ngũ cốc nguyên hạt như bột yến mạch, gạo lứt, ngô, lúa mạch… có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, cung cấp nhiều chất xơ, protein và vi chất dinh dưỡng.

 Hoa quả và rau: Các loại hoa quả, táo, cam, lê, bơ, atisô, dâu tây, đậu Hà Lan, bông cải xanh, rau lá xanh đậm, đậu và bí, cà rốt… giàu chất xơ, tăng cường hệ miễn dịch, rất tốt cho người bị táo bón và bị trĩ.

➫ Sử dụng thực phẩm nhuận tràng

Bổ sung các thực phẩm nhuận tràng là cách ngăn ngừa táo bón, chống khó tiêu, có lợi cho người bị bệnh trĩ. Do đó, các bạn nên ăn nhiều:

◈ Rau khoai lang, mồng tơi, rau diếp cá, rau đay, rau dền… Tốt nhất là nấu canh để ăn hàng ngày. Bên cạnh đó chuối, măng, mật ong… có giá trị nhuận tràng tốt.

◈ Các thực phẩm chứa nhiều magie như cá bơn, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch...

➫ Ăn thức ăn nhiều chất sắt

Bị bệnh trĩ nên ăn gì? Hãy ăn các thực phẩm giàu chất sắt

Triệu chứng điển hình của bệnh trĩ là đi đại tiện ra máu, đây là nguyên nhân dễ khiến người bị trĩ rơi vào tình trạng thiếu máu. Do đó, người bệnh nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt để cải thiện, điển hình như:

◈ Các loại thịt có màu sẫm như thịt bò, thịt rùa có chứa lượng chất sắt vừa phải, hãy cân bằng để nâng cao sức đề kháng.

◈ Các loại hạt như điều, hạt hướng dương, hạt bí, hạt hạnh nhân.

◈ Ngoài ra các loại quả như óc chó, mơ khô, nho khô, mận, dưa đỏ… hoặc rau bó xôi, bông cải xanh, rau cần, mộc nhĩ đen… cũng rát giàu chất sắt.

➫ Uống nhiều nước

Trước tiên, người bệnh trĩ cần uống nhiều nước trong mọi trường hợp, nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, bao gồm nước lọc, nước canh, nước rau quả… Bởi cung cấp đủ nước cho cơ thể có tác dụng lớn trong việc làm mềm phân. Do đó, hãy lưu ý thực hiện một số điều sau:

◈ Người bệnh trĩ có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi đại tiện.

◈ Nên uống ít nhất một ly nước trái cây mỗi ngày

◈ Nên ăn các loại thức ăn lỏng dễ tiêu hóa.

Bị bệnh trĩ kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc tìm hiểu bị bệnh trĩ nên ăn gì thì các bạn cũng đừng quên “có kiêng mới có lành”, hãy tránh xa các món ăn sau:

◈ Hạn chế ăn muối và kiêng cà phê, rượu, những thực phẩm chứa chất cafein. Các loại thức ăn này chỉ khiến tế bào và mạch máu căng ra, làm bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng hơn.

◈ Không ăn những gia vị cay, nóng như ớt, tiêu, hành… vì chúng gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột khiến việc đại tiện khó khăn hơn

Hạn chế các thực phẩm cay nóng

◈ Tránh sử dụng các loại đồ uống có ga vì làm tăng áp lực trong khung ruột nên không nên sử dụng nếu bạn bị bệnh trĩ.

◈ Bánh ngọt và sô-cô-la, các đồ ăn chứa chất béo, dầu mỡ là loại thực phẩm bạn không nên động tới.

◈ Người bị bệnh trĩ không nên ăn quá no, tránh làm gia tăng áp lực ổ bụng, ảnh hưởng tới các tĩnh mạch trĩ.

◈ Ngoài kiêng cữ trong ăn uống thì các bạn cũng nên thay lối sống sinh hoạt bằng cách không ngồi quá lâu một chỗ, có thói quen đi đại tiện tốt bằng cách hình thành thói quen đi cầu vào một thời điểm nhất định trong ngày, tăng cường các bài tập luyện thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, yoga…

☎ Bị bệnh trĩ nên ăn gì? Hi vọng bài viết trên của Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ đã giúp bạn Trường Giang cũng như mọi người biết được câu trả lời chính xác. Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0236 7307 888 hoặc qua khung chat dưới nếu như bạn vẫn còn thắc mắc về vấn đề này. Chúc bạn mạnh khỏe!