tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
280-282 NGUYỄN HỮU THỌ, P. KHUÊ TRUNG, Q. CẨM LỆ, ĐÀ NẴNG
Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ

Tại sao phụ nữ sinh con xong lại thường nở người ra?

Ngày đăng : 04-10-2017 Lượt xem : 1882

  Sau khi sinh con xong, thân hình của người phụ nữ thường to ra, thay đổi khác hẳn so với thời kỳ còn con gái. Sự “phát tướng” về ngoại hình khiến chị em vất vả trong vấn đề tìm cách giảm cân, lấy lại vóc dáng. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân tại sao phụ nữ sinh con xong lại thường nở người ra?

TẠI SAO PHỤ NỮ SINH CON XONG LẠI THƯỜNG NỞ NGƯỜI RA?

  Sau khi mang bầu và sinh con, phần nhiều các chị em đều béo lên, tăng cân, to người ra. Có những người có thể nhanh chóng lấy lại được vóc dáng ban đầu nhưng ngược lại, có những người dù nhịn ăn, tập luyện vẫn rất khó có thể trở lại được hình dáng như mong muốn. Cơ thể người phụ nữ thường có những thay đổi ở: vóc dáng. Thân hình thường trở nên to hơn hẳn, vòng eo từ nhỏ xíu sẽ trở nên to hơn hông bởi phần cơ ở bụng bị kéo giãn ra. Ngực cũng to hơn rất nhiều với sự phát triển của tuyến sữa để nuôi em bé. Núm vú nở to ra. Phần bụng xồ xề hơn hẳn, vòng eo to lên rất nhiều. Cơ thể thay đổi quá lớn trở thành nỗi ám ảnh với các chị em.

Xem thêm: Cẩn trọng với biến chứng bệnh u nang buồng trứng

tai sao phu nu sinh con xong lai thuong no nguoi ra

Tại sao phụ nữ sinh con xong lại thường nở người ra?

  Chị em sau khi sinh xong thường to người lên bởi vì các nguyên nhân sau đây:

  ✤ Do yếu tố di truyền: Có những người có rất nhiều mỡ bụng xuất phát từ yếu tố di truyền. Nếu như trong gia đình bạn, bố mẹ hay mọi người thường bị béo phì thì bạn cũng dễ gặp phải tình trạng này sau khi sinh em bé.

  ✤ Do sự thay đổi nội tiết tố: Trong thời kỳ có bầu và sau khi sinh em bé, nội tiết tố của chị em phụ nữ thay đổi nhiều. Điều này khiến cho phụ bị béo lên, đặc biệt là phần bụng. Lượng estrogen thay đổi nên trong giai đoạn mang thai, phụ nữ tăng cân nhiều. Khi estrogen giảm xuống, lượng chất béo ở phần bụng và đùi sẽ gia tăng. Sau khi sinh xong, phần chất béo này vẫn chưa thể mất đi nên cơ thể người phụ nữ to lên hơn hẳn.

  ✤ Chế độ ăn uống: Với tâm lý từ lúc mang bầu là người mẹ cần ăn cho cả hai người nên các mẹ bầu thường ăn uống, tẩm bổ rất nhiều các loại thực phẩm bổ dưỡng. Chính vì thế, cân nặng tăng lên là điều khó tránh khỏi.

  ✤ Ít vận động: Sau khi có bầu, sinh con và nuôi con vất vả các chị em không chỉ ăn uống nhiều, tẩm bổ nhiều mà còn ít vận động nên lượng mỡ thừa cũng từ đó sinh ra nhiều hơn. Chị em nên dành thời gian để vận động với những bài tập nhẹ nhàng như yoga, tranh thủ tập những bài tập nhẹ nhàng với em bé ở nhà.

tai sao phu nu sinh con xong lai thuong no nguoi ra

Chế độ ăn uống khiến chị em tăng cân sau sinh

  Chị em cần chăm sóc sức khỏe sinh sản ngay từ khi mang thai với chế độ ăn uống cũng như tập luyện khoa học tại những cơ sở y tế uy tín.

  Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ là địa chỉ y tế đáng tin cậy trong chăm sóc sức khỏe sinh sản cho chị em. Với đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, kinh nghiệm làm việc lâu năm cùng trang thiết bị hiện đại đem lại sự chăm sóc tốt nhất cho chị em.

  Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần giải đáp, bạn hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0236.7307 888 hoặc nhấn vào bảng tư vấn để được các chuyên gia của phòng khám hỗ trợ nhanh chóng và cụ thể hơn.