tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
280-282 NGUYỄN HỮU THỌ, P. KHUÊ TRUNG, Q. CẨM LỆ, ĐÀ NẴNG
Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ

Những thói quen xấu dễ gây bệnh trĩ

Ngày đăng : 20-09-2017 Lượt xem : 115

  Theo ước tính, hiện có khoảng 40 – 50 % tỷ lệ nam và nữ giới mắc bệnh trĩ do nhiều nguyên nhân khác nhau. Những ngày đầu mới mắc bệnh tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ nhưng nếu để tình trạng này kéo dài thật sự là mối đe doạ lớn. Để người bệnh có thêm kiến thức phòng tránh bệnh hiệu quả, sau đây là những thói quen xấu dễ gây bệnh trĩ nên biết.

Những thói quen xấu dễ gây bệnh trĩ

  Các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ cho biết, bệnh trĩ hình thành do sự dãn quá mức của các đám rối tĩnh mạch trĩ ở mô xung quanh hậu môn. Nếu ở trạng thái bình thường, các mô này sẽ hỗ trợ kiểm soát phân thải ra ngoài nhưng khi các mô này phồng lên do bị sưng hoặc viêm thì được gọi là bệnh trĩ.

  Đây là căn bệnh phổ biến và ghé thăm ở bất kỳ ai do nhiều nguyên nhân khác nhau. Phần lớn, nguyên nhân nam và nữ giới mắc bệnh xuất phát từ một vài thói quen xấu hàng ngày nhưng lại không biết.

Xem thêm: Những điều cần biết về trĩ hỗn hợp

  Sau đây là những thói quen xấu dễ gây bệnh trĩ do bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ tổng hợp.

nhung thoi quen xau de gay nen benh tri

Đại tiện không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây bệnh trĩ

  1. Đại tiện không đúng cách

  Để mắc bệnh trĩ từ việc đại tiện không đúng cách là sai lầm lớn nhất của người bệnh. Nếu trong quá trình đại tiện vừa xem phim, đọc báo dẫn đến việc vệ sinh quá lâu, cố rặn hay vệ sinh không sạch sẽ… gây tổn thương lớn đến hậu môn.

  Vì vậy, nên thay đổi thói quen xấu này để tránh nguy cơ mắc bệnh và tốt nhất, nên hình thành cho bản thân một thói quen đại tiện vào một giờ cố định, an toàn nhất là vào buổi sáng sau khi thức dậy.

  2. Ngồi lâu, ít vận động hoặc vận động quá sức

  Tỷ lệ mắc bệnh trĩ sẽ cao hơn ở những người ngồi hoặc đứng một chổ quá lâu cụ thể là nhân viên văn phòng, thợ may, tài xế… hay những người thường xuyên mang vác nặng.

  Để giảm áp lực lớn cho khu vực hậu môn trực tràng, sau khoảng 40 – 50 phút nên vận động nhẹ, đổi tư thế và thư giãn một chút để cơ thể được điều hoà, nghỉ ngơi.

  3. Uống ít nước

  Nếu có thói quen uống ít nước, cung cấp không đủ lượng nước cho cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng thiếu nước, ảnh hưởng rất lớn đến quá trình tiêu hoá và quá trình đẩy phân ra ngoài cũng gặp không ít khó khăn. Từ đó, khiến tĩnh mạch ở hậu môn bị giãn nở, lâu ngày sẽ gia tăng nguy cơ táo bón và mắc bệnh trĩ.

  Việc uống khoảng 2 lít nước khoáng mỗi ngày sẽ giúp cơ thể nhuận tràng, loại bỏ độc tố, lợi tiểu, hạn chế tình trạng táo bón…

  4. Thường xuyên sử dụng thực phẩm cay nóng và chất kích thích

  Cần thay đổi ngay chế độ ăn uống của mình nếu thường xuyên sử dụng các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ và các chất kích thích như bia, rượu… để ngăn chặn tình trạng táo bón và giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ.

  Nếu không thay đổi ngay thói quen này sẽ dễ mắc chứng táo bón, từ đó làm tắc nghẽn xoang hậu môn, gây trĩ và chảy máu. Để hạn chế tình trạng này, người bệnh nên sử dụng nhiều thực phẩm giàu chất xơ để dạ dày hoạt động tốt.

nhung thoi quen xau de gay nen benh tri

Thường xuyên sử dụng các chất kích thích cũng là nguyên nhân gây bệnh trĩ

  5. Thói quen yêu bằng hậu môn

  Thói quen quan hệ bằng đường hậu môn thường xảy ra đối với một số cặp muốn tìm cảm giác mới lạ trong việc quan hệ tình dục hoặc ngăn ngừa việc mang thai nhưng họ không biết rằng đây là nguyên nhân chính dẫn đến nguy cơ mắc bệnh trĩ khá cao.

  Nếu quan hệ bằng cách này sẽ khiến niêm mạc hậu môn bị rách, trầy xước, viêm nhiễm, thậm chí các cơ, mạch máu ở khu vực này cũng dễ bị giãn ra, gây nguy hại rất lớn cho sức khoẻ.

  6. Tình trạng táo bón kéo dài

  Nếu để tình trạng táo bón kéo dài và không hỗ trợ điều trị sẽ là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh trĩ.

  Khi mắc chứng táo bón, mỗi lần đại tiện người bệnh phải rặn mạnh, từ đó làm cho các cơ vùng hậu môn phải chịu áp lực lớn và lâu dần sẽ hình thành các búi trĩ. Mặt khác, việc đại tiện khó khăn sẽ gây viêm nhiễm, nếu không có sự hỗ trợ điều trị của thuốc sẽ dẫn đến tình trạng giãn cơ hậu môn, cuối cùng là mắc bệnh trĩ.

  Sau khi biết được những thói quen xấu này, nếu không muốn mắc bệnh trĩ bạn nên “cạch mặt” nó ngay. Nếu còn vấn đề thắc mắc vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số hotline 0236.7307 888 hoặc truy cập vào website huutho.vn để biết thêm thông tin chi tiết.