Những biện pháp giúp các quý ông khắc phục xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm không còn là vấn đề xa lại với cánh mày râu. Nó khiến cho họ không thể làm chủ bản lĩnh cả mình trong chốn phòng the. Trong khi dù không nói ra nhưng đây là một yếu tố quan trọng để nói lên bản lĩnh, phong độ phái mạnh của mỗi người như một điều ngầm công nhận với nhau. Tuy nhiên tình trạng xuất tinh sớm khiến cho nam giới không làm chủ được và thường xuất tinh ra sớm trước khi cả hai đạt đến khoái cảm như mong muốn. Do đó phòng khám Đa khoa Hữu Thọ đưa ra các bạn những biện pháp giúp cho quý ông có thể khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm và cân bằng lại cuộc sống của mình.
NHỮNG BIỆN PHÁP GIÚP CÁC QUÝ ÔNG KHẮC PHỤC XUẤT TINH SỚM.
Bác sĩ tại Đa khoa Hữu Thọ cho biết mỗi người đàn ông khi lâm trận thường có khả năng quan hệ từ 5-15 phút. Tuy nhiên nếu những ai chỉ kéo dài vài phút và xuất tinh mà lặp lại liên tục chứng tỏ đang mắc phải vấn đề chứng xuất tinh sớm. Cảm giác không thỏa mãn cùng với việc hụt hẫng có thể khiến cho cả hai bên phải đối mặt với nhiều nguy cơ như rạn nứt tình cảm, khó khăn trong việc thụ thai khi quan hệ không đạt chất lượng tốt. Một số các biện pháp sau đây có thể giúp nam giới giải quyết được vấn đề này mà bạn nên thực hiện.
Xuất tinh sớm ở nam giới
➲ Tư vấn tâm lí:
Việc xuất tinh sớm một phần do nhiều áp lực từ tâm lí của nam giới. Nhiều người vì gặp phải các vấn đề về công việc, học tập…dẫn đến lo lắng, suy sụp tinh thần, lúc đó cơ thể cũng trở nên mệt mỏi, không có ham muốn và dễ dàng bị xuất tinh sớm. Vì vậy giúp nam giới lấy lại tinh thần là việc làm rất cần thiết. Nam giới nên được các bác sĩ tư vấn tâm lí để giải tỏa hết áp lực mặc cảm, tự ti, hoặc bị lạm dụng tình dục trước đó,…ở một số các đối tượng.
➲ Sử dụng các món ăn
Nam giới muốn nâng cao bản lĩnh đàn ông của mình, cải thiện tình trạng “trên bảo dưới không nghe”, nhằm kéo dài cuộc yêu thì cần phải xây dựng một chế độ đầy đủ các chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe Những loại thịt có màu đỏ thịt bò, thịt dê, các loại ngũ cốc, rau xanh cung cấp hàm lượng magie rất cao, đây được xem như một loại thuốc Viagra làm thúc đẩy lưu thông lượng máu, chống xuất tinh sớm.
➲ Cách luyện tập chống xuất tinh sớm
Sử dụng các bài tâp kengel có thể tăng cường sức lực cho cơ thể và cả bắp vùng xương chậu đang được đông đảo mọi người lựa chọn hiên nay. Những động tác ở các cơ khung chậu giúp cho nam giới hỗ trợ việc kiểm soát “cậu nhỏ” trong việc xuất tinh theo ý muốn. Đối với hầu hết quý ông, tập thể dục vùng chậu có hiệu quả tốt trong việc khắc phục xuất tinh sớm.
Cách luyện tập chống xuất tinh sớm
➲ Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ
Bao cao su có tác dụng kiểm soát xuất tinh khi ngăn chăn được sự nhạy cảm ở các dây thần kinh ở đầu bao quy đầu giúp nam giới hạn chế xuất tinh sớm. Do đó các quý ông nên lựa chọn những bao cao su phù hợp để nâng cao và kéo dài thời gian quan hệ.
➲ Trao đổi thẳng thắn với bạn tình.
Trao đổi và bày tỏ quan điểm của mỗi người để khi vào trận luôn có tâm lí thoải mái nhất. Đồng thời hai người sẽ hỗ trợ giúp đỡ tạo ra một không khí lãng mạn làm cho cuộc yêu thăng hoa, kéo dài hơn.
➲ Hít thở sâu
Nam giới khi tiến hành các hoạt động hiots thở sâu sẽ có tác dụng bổ sung oxy, giúp não giải phóng nhiều endorphins, tạo cảm giác thoải mái, giải tỏa căng thẳng. Qua đó nam giới có thể cảm thoái mái nhất khi bước vào trận. Vì vậy có thể hạn chế xuất tinh sớm
➲ Sử dụng thuốc
Sử dụng loại thuốc uống, gel bôi hoặc thuốc xịt cũng có thể chống xuất tinh sớm. Tuy nhiên bệnh nhân cần phải được các bác sĩ đưa ra các chỉ định. Do đó cần phải tiến hành thăm khám chứ không nên tự ý mua thuốc về sử dụng.
.jpg)
Sử dụng loại thuốc uống chống xuất ting sớm
➲ Kỹ thuật “hãm phanh” khi “yêu”
Đây là phương pháp mà người bệnh chủ động thực hiện khi quan hệ. bằng cách điều chỉnh lại nhịp độ để duy trì và kéo dài thời gian. Hạn chế được sự thôi thúc xuất tinh. Sau đó mới tiếp tục quan hệ.
☎ Chống xuất tinh sớm có thể giúp cho người bệnh không phải đối mặt với các vấn đề mà rất nhiều nam giới quan tâm và tìm kiếm phương pháp. Do đó với các thông tin trên của phòng khám Đa khoa Hữu Thọ hy vọng mọi người có thể khắc phục được tình trạng của mình. Nếu bệnh xuất tinh sớm liên quan đến vấn đề bao quy đầu thì mọi người cần phải tiến hành cắt bỏ. Nếu cần thêm bất kì thông tin nào hãy đến 280-282 Nguyễn Hữu Thọ, Cẩm Lệ, Đà Nẵng hay gọi tới 02367307888 để được tư vấn.
Các bài viết có liên quan:
MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN GÂY XUẤT TINH SỚM KHI QUAN HỆ Ở NAM GIỚI
CHI PHÍ CHỮA TRỊ XUẤT TINH SỚM Ở TPHCM BAO NHIÊU TIỀN ?
CHI PHÍ CHỮA TRỊ BỆNH XUẤT TINH SỚM BAO NHIÊU TIỀN TẠI HẢI PHÒNG, NHA TRANG, ĐÀ LẠT
