tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
280-282 NGUYỄN HỮU THỌ, P. KHUÊ TRUNG, Q. CẨM LỆ, ĐÀ NẴNG
Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ

Đi ngoài ra máu nên ăn gì?

Ngày đăng : 14-10-2017 Lượt xem : 136

  Đi ngoài ra máu là hiện tượng nguy hiểm gây nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt, sức khỏe của người bệnh. Để điều trị bệnh, ngoài việc tuân thủ những chỉ định của bác sĩ, người bệnh còn cần hết sức chú ý đến chế độ ăn uống mới giúp cho bệnh chóng thuyên giảm. Vậy đi ngoài ra máu nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh?

ĐI NGOÀI RA MÁU NÊN ĂN GÌ?

  Đi ngoài ra máu thường xuất phát từ nguyên nhân táo bón, một số bệnh như bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, viêm loét trực tràng chảy máu. Chế độ ăn uống, sinh hoạt vốn rất quan trọng tác động đến tình trạng bệnh. Người bệnh nên chú ý cung cấp cho cơ thể các loại thực phẩm dưới đây khi bị đi ngoài ra máu:

di ngoai ra mau nen an gi

Nên bổ sung thực phẩm có nhiều chất xơ cho cơ thể

  ➡ Các loại thực phẩm nhiều chất xơ:

  Người bệnh cần chú ý bổ sung các loại thực phẩm lợi khuẩn cho đường ruột, đồng thời ăn nhiều các thực phẩm giàu chất xơ sẽ khiến cho bộ máy tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Khi bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm này, các loại vi khuẩn có lợi sẽ có điều kiện phát triển thuận lợi, các chất độc hại được thải loại ra ngoài, tiêu hóa thuận lợi hơn.

  Người bị bệnh nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây khô, chuối, khoai lang,… Những thực phẩm này sẽ giúp cho phân mềm, đi đại tiện dễ dàng hơn.

  Không chỉ vậy, các thực phẩm chứa nhiều magiê như sữa, khoai lang, rau dền, rau đay, chuối tiêu,… sẽ góp phần kích thích nhu động ruột hoạt động, đi vệ sinh trơn dễ hơn, chứng đi ngoài ra máu sẽ giảm bớt dần.

  ➡ Bổ sung các thực phẩm có nhiều vitamin C tự nhiên:

  Không chỉ có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, vitamin C còn có công dụng lớn trong hỗ trợ điều trị tình trạng đi ngoài ra máu. Các bạn có thể áp dụng các loại quả sau với hàm lượng lớn vitamin C rất tốt là:

  Quả kiwi: Trong quả kiwi chứa khoảng 2,5g chất xơ và nhiều loại vitamin, có nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể, khắc phục chứng đi cầu có máu.

  Quả lê: Trong quả lê có khoảng 5-6g chất xơ với lượng nước khá lớn, có ích trong nhuận tràng. Vì thế, người bệnh nên ăn nhiều loại quả này để tốt cho quá trình chữa bệnh.

  Quả mận: Trong quả mận có chứa lượng chất xơ không hòa tan có tác dụng nhuận tràng rất tốt. Ăn mận tươi hay mận khô, nước ép mận đều tốt với người có tình trạng ra máu khi đại tiện.

  Các loại đậu: Hai loại chất xơ hòa tan và không hòa tan đều có ở trong các loại đậu với công dụng giúp cho thực phẩm vận chuyển qua ruột đơn giản hơn. Bởi vậy nếu gặp bất thường trong đại tiện thì bạn cần nhanh chóng bổ sung đậu vào chế độ ăn.

  ➡ Bổ sung nhiều nước:

  Bên cạnh chế độ ăn, người bệnh cũng cần chú ý cung cấp nhiều nước cho cơ thể. Cơ thể thiếu hụt lượng nước cần thiết hàng ngày là một trong những nguyên nhân khiến cho việc tiêu hóa gặp khó khăn. Vì thế, nếu đang bị đi ngoài kèm máu, bạn cần chú ý uống nhiều nước hàng ngày. Tất nhiên, lượng nước mỗi người cần là mỗi khác nhau, nhưng trung bình mỗi người cần khoảng 2 lít nước mỗi ngày.

Xem thêm: cách phòng tránh bệnh trĩ ngoại hiệu quả

di ngoai ra mau nen an gi

Hạn chế ăn các loại thịt đỏ

  ➡ Kiêng một số loại thực phẩm:

  Để bệnh không có nguy cơ nặng hơn, người bệnh cần chú ý kiêng một số loại thực phẩm không tốt cho cơ thể như sau:

  Người bệnh không nên ăn các thức ăn cay, nóng sẽ khiến cho việc đi ngoài sẽ càng bị táo bón nặng hơn. Tránh ăn socola bởi thức ăn này làm cho quá trình tiêu hóa diễn ra chậm hơn, nhu động ruột cũng hoạt động kém hẳn đi, từ đó dẫn đến việc đi ngoài càng dễ bị ra máu nhiều hơn.

  Hạn chế ăn thịt đỏ bởi chúng chứa nhiều sắt, nên cơ chế tiêu hóa kém đi, càng dễ gây táo bón. Người bệnh cũng cần chú ý hạn chế dùng các đồ uống có cồn, các thực phẩm có chất chát như chuối xanh, hồng chiêm xanh, các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa,… sẽ khiến bệnh tình càng nặng hơn.

  Không những vậy, người bệnh cần tránh ngồi lâu một chỗ, cần tăng cường vận động, tập thể thao, không nên nhịn đại tiện, rèn thói quen đi đại tiện vào khoảng giờ cố định trong ngày,… để giảm bớt hiện tượng đi ngoài ra máu.

  Tốt nhất với chứng đi ngoài có kèm máu, các bạn không nên chủ quan mà cần sớm đến cơ sở y tế để điều trị kịp thời, tránh để bệnh quá nặng, gây khó khăn cho quá trình điều trị về sau.

  Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ là địa chỉ y tế uy tín trong điều trị các vấn đề liên quan đến đi ngoài, bệnh trĩ. Phòng khám có hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, trang thiết bị tiên tiến cùng đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, kinh nghiệm lâu năm đem lại hiệu quả điều trị cao.

  Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần giải đáp, bạn hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0236.7307 888 hoặc nhấn vào bảng tư vấn để được các chuyên gia của phòng khám hỗ trợ nhanh chóng và cụ thể hơn.