tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
280-282 NGUYỄN HỮU THỌ, P. KHUÊ TRUNG, Q. CẨM LỆ, ĐÀ NẴNG
Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ

Cách phòng tránh bệnh trĩ ngoại

Ngày đăng : 22-07-2017 Lượt xem : 156

   Bệnh trĩ đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây, trong đó có bệnh trĩ ngoại. Bệnh gây nên những biến chứng nguy hiểm khó lường, thậm chí là ung thư trực tràng đe dọa tính mạng. Để giúp người bệnh có cuộc sống khỏe mạnh hơn, tránh xa những nguy hại mà bệnh trĩ gây ra, các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ có một vài chia sẻ qua bài viết dưới đây để người bệnh cùng tham khảo.

Xem thêm: Những điều cần biết về bệnh trĩ ngoại

Cách phòng tránh bệnh trĩ ngoại

  * Để phòng tránh bệnh trĩ ngoại, người bệnh có thể thực hiện một số biện pháp dưới đây:

  - Tránh ngồi hay đứng quá lâu một chỗ: Để phòng bệnh trĩ ngoại, người bệnh cần hạn chế ngồi quá lâu một chỗ. Nếu đặc thù công việc phải ngồi quá lâu như dân văn phòng, bạn nên đi lại sau một khoảng thời gian nhất định như đi vệ sinh, đi lấy nước. Tránh ngồi trên vật cứng, dẫn đến tình trạng khí huyết lưu thông kém, tạo áp lực cho các tĩnh mạch giãn nở hình thành nên búi trĩ.

cach phong tranh benh tri ngoai

Tránh ngồi quá lâu một chỗ để phòng tránh bệnh trĩ ngoại 

  - Tập thể dục thường xuyên: Việc tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn phòng tránh bệnh trĩ, giảm thiểu nguy cơ táo bón. Việc tập thể dục rất quan trọng với những người phải ngồi quá lâu hay đứng quá lâu một chỗ như dân văn phòng, nên chơi các môn thể thao như bơi lội, cầu lông... rèn luyện thân thể, bảo vệ sức khỏe.

Xem thêm: Bệnh trĩ ngoại nguy hiểm như thế nào

  - Có thói quen đi đại tiện đúng cách: Người bệnh cần tạo cho mình một thói quen đi đại tiện đúng giờ, đúng cách không những ngăn ngừa được chứng táo bón mà còn có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa bệnh trĩ. Trong thời gian đi đại tiện, người bệnh tránh hút thuốc, đọc báo kéo dài đi đại tiện. Người bệnh cũng cần tránh việc nhịn đại tiện, kìm nén làm gia tăng chứng táo bón kèm theo đại tiện ra máu.

  - Giữ cho đầu óc thoải mái, tránh căng thẳng: Giữ cho đầu óc thoải mái, tránh bị căng thẳng không chỉ giúp cuộc sống giảm tải những áp lực mà còn giúp bạn phòng tránh được bệnh trĩ. Nếu để đầu óc căng thẳng quá lâu, dẫn đến những áp lực trong máu, nhất là các tĩnh mạch ở hậu môn giãn ra, hình thành nên các búi trĩ.

  - Chế độ ăn uống – chế độ dinh dưỡng: Xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống khoa học, tránh ăn các đồ cay nóng như ớt, tiêu..., các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá... Bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày các loại rau xanh, trái cây tươi giúp hệ tiêu hóa dễ dàng hơn.

cach phong tranh benh tri ngoai

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý 

  - Uống đủ nước mỗi ngày: 70% cơ thể là nước, trong việc phòng tránh bệnh trĩ, nước cũng đóng một vai trò khá quan trọng. Việc cung cấp nước mỗi ngày giúp cơ thể thoải mái hơn, hỗ trợ hệ tiêu hóa dễ dàng, hạn chế tình trạng táo bón – một trong những nguyên nhân chính gây bệnh trĩ.

Xem thêm: Chi phí điều trị trĩ ngoại là bao nhiêu

  Cần đến ngay các cơ sở chuyên khoa uy tín để thăm khám và điều trị bệnh kịp thời khi nhận thấy những biểu hiện đầu tiên của bệnh.

  Để yên tâm hơn về kết quả điều trị của mình, người bệnh có thể đến tại Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ để điều trị bệnh. Với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa tay nghề cao cùng trang thiết bị y tế hiện đại, phương pháp PPH tiên tiến. Phòng khám cam kết mang đến cho người bệnh những kết quả điều trị cao nhất với mức chi phí hợp lý nhất.

  Nếu còn điều gì cần thắc mắc hay muốn được tư vấn gì thêm, hãy gọi ngay cho chúng tôi theo hotline: 0236.7307 888 hoặc nhấp vào >> bảng tư vấn << bên dưới, các chuyên gia của chúng tôi sẽ cho bạn những lời khuyên bổ ích.