tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
280-282 NGUYỄN HỮU THỌ, P. KHUÊ TRUNG, Q. CẨM LỆ, ĐÀ NẴNG
Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ

5 thực phẩm làm giảm sinh lý đàn ông

Ngày đăng : 12-10-2017 Lượt xem : 131

  Sinh lý bị suy giảm khiến nam giới mất đi sự tự tin về sức mạnh vốn có của bản thân trước bạn tình. Thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng tác động đến khả năng giường chiếu của các quý ông. Hãy cùng tìm hiểu 5 loại thực phẩm làm giảm sinh lý đàn ông để biết cách hạn chế.

5 LOẠI THỰC PHẨM LÀM GIẢM SINH LÝ ĐÀN ÔNG

  Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, các đấng mày râu không nên dùng nhiều các loại thực phẩm dưới đây bởi chúng sẽ khiến các “chiến binh” bị suy yếu:

  ✤ Đồ uống có cồn như bia rượu

  Rượu có thể khiến bạn có cảm giác giải tỏa được những tâm tư trong lòng lúc tâm trạng hay nâng chén vui vẻ lúc tụ họp bạn bè. Thế nhưng, bên cạnh đó thì tác hại mà rượu có thể gây ra lại vô cùng lớn nhất là ảnh hưởng đến cuộc sống gối chăn của lứa đôi. Khi nam giới nạp quá nhiều rượu vào cơ thể thì ham muốn tình dục sẽ bị giảm sút, sự kích thích và nhạy cảm cũng giảm xuống, không những vậy, nó còn khiến cánh đàn ông có thể mất đi sự kiểm soát bản thân, dễ rơi vào quan hệ tình dục bừa bãi, dễ lây nhiễm các căn bệnh xã hội nguy hiểm.

  Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh thì bia có chứa thành phần hóa chất Prenylnaringenin và thành phần này khiến cho khả năng sinh sản của tinh trùng bị hạn chế.

Xem thêm: Địa chỉ điều trị liệt dương tại Đà Nẵng

5 thuc pham lam giam sinh ly dan ong

Bia rượu có hại cho chức năng sinh lý của đàn ông

  ✤ Thức ăn chứa nhiều chất béo, thực phẩm chiên

  Các loại đồ ăn chiên, đồ ăn nhanh, ăn nhẹ thường chứa hàm lượng cao các chất béo không có lợi cho sức khỏe như chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. Các chất này có tác động xấu đến tim mạch và khiến cho quá trình lưu thông máu gặp trở ngại do các mảng bám bị dồn tụ lại ở thành động mạch.

  Khoai tây chiên là loại thực phẩm được nhiều người thường xuyên sử dụng lại chính là thực phẩm béo có thể là gia tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại 2 ảnh hưởng tới sức khỏe tình dục của cả phái nam và nữ.

  Loại dầu được chọn để chiên thực phẩm cũng ảnh hưởng đến mức độ nguy hại với sức khỏe. Nếu dùng dầu hydro hóa một phần để chiên thực phẩm thì sẽ có nhiều chất béo chuyển hóa có hại hơn các chất béo bão hòa. Với dầu thực vật lỏng để chiên thì thức ăn sẽ chứa ít chất béo bão hòa hơn.

  Pho mát cũng là loại thực phẩm có hại với sức khỏe sinh lý của cánh mày râu. Trong pho mát không chỉ chứa một lượng lớn axit béo bão hòa mà nó còn có nhiều loại chất béo khác có ảnh hưởng tới tim mạch và khiến cho nhu cầu tình dục bị suy giảm.

  ✤ Đậu nành

  Đậu nành là thực phẩm dồi dào protein, với tác dụng làm giảm cholesterol, rất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, trong đậu nành có nhiều estrogen rất tốt cho nữ giới nhưng ngược lại, lại có hại đối với cánh mày râu nếu sử dụng nhiều. Bởi vậy, nam giới không nên uống quá nhiều loại đồ uống này nếu không muốn bị suy giảm chức năng sinh lý đàn ông.

  ✤ Thịt

  Trong thành phần của thịt có nhiều protein và kẽm thế nhưng đồng thời cũng có không ít lượng chất béo bão hòa và cholesterol. Khi bạn thực hiện một chế độ ăn uống có quá nhiều thịt thì sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2, huyết áp tăng cao và nguy cơ bệnh tim, gây ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu cũng như khả năng tình dục của nam giới.

5 thuc pham lam giam sinh ly dan ong

Ăn nhiều thịt không tốt cho chức năng sinh lý

  ✤ Muối

  Nếu bạn vẫn thường xuyên ăn mặn với muối, mắm, nột nêm có muối thì nguy cơ suy giảm, nặng hơn là mất đi ham muốn tình dục là điều dễ hiểu. Không chỉ vậy, khi bạn ăn các loại đồ chua ngâm quá mặn thì có thể dẫn đến tình trạng huyết áp cao, nội tiết tố testosterone ở nam giới sẽ bị giảm xuống. Bởi vậy, cánh mày râu cần chú ý chỉ nên ăn mỗi ngày trung bình khoảng 6g muối, không nên vượt quá 12g trong một ngày.

  Trên đây là những thông tin về những thực phẩm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của đàn ông mà các bạn cần hết sức chú ý. Nếu như cuộc sống tình dục có vấn đề, bạn cần sớm đến cơ sở y tế để thăm khám và nhận được lời khuyên đúng đắn của bác sĩ cũng như điều trị kịp thời để không ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

  Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ là địa chỉ y tế đáng tin cậy cho các quý ông lựa chọn khi gặp vấn đề về sinh lý. Các bác sĩ nam khoa tại đây với tay nghề cao, kinh nghiệm lâu năm và trang thiết bị hiện đại, đã chữa trị thành công cho nhiều trường hợp nam giới có vấn đề về sinh lý.

  Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần giải đáp, bạn hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0236.7307 888 hoặc nhấn vào bảng tư vấn để được các chuyên gia của phòng khám hỗ trợ nhanh chóng và cụ thể hơn.